香港新浪網 MySinaBlog
« 上一篇 | 下一篇 »
| 20th Apr 2012 | 一般 | (4 Reads)
現代生活中有相當一部分人在不知不覺中讓別人掌握、控制著,扮演著「心理奴隸」的角色,他們從事自己憎惡的工作,生活在不喜歡的環境裡,做著違背自己意願的事情……下面具體介紹「心理奴隸」的5種類型和治療方法。   職場「心理奴隸」的5種類型和防治方法   「別人怎樣想」的奴隸   這種「心理奴隸」最普通,對創造力和人格最具有破壞性,多見於心理不成熟的人。「我多說話,別人就會認為我愛出風頭」、「我做那件事,別人會嘲笑我」……這種「別人」式的想法使之成為「別人」思維的奴隸。大部分這種「心理奴隸」還會去傾聽不夠資格的人的忠告,這會嚴重影響他們的創造力。   對策:   1.如果你在模仿他人之後能感覺到快樂,不妨盡力去模仿。否則,你就應該按自己的方式去生活。   2.理智地面對別人的另眼相看、批評指責,因為職位越高,被人當作閒談對象的機會也越多,被批評的機會也越多。   3.與敢作敢為、樂於助人、志同道合的人做朋友。 「注定失敗」的奴隸   這種類型的「心理奴隸」缺乏自我意識,認為自己很渺小,無法真正看清自己。他們經常抱怨「我沒有好機會」、「我將會失敗」、「周圍的人都在跟我作對」、「領導沒有看重我」……其實,思考本身就能左右事情發展,當一個人想要怎樣時,他就真會變成那樣。   對策:   1.經常使用良好的、積極的、建設性的語彙暗示自己,就會增強自信心。平時盡量從「為什麼能做到」方面著想,而不應圍繞「為什麼無法做到」打轉。   2.腦子裡經常想著「我將要成功」、「我是一位勝利者」,這會增強必勝的信念,並努力尋找各種「有助於成功」的方法。   「為時太晚」的奴隸   這種「心理奴隸」通常認為在某一年齡階段時就應當做某事情。比如有的認為自己錯過了一個很好的機會,現在進退維谷、騎虎難下,只得聽天由命。有的認為自己26歲已經太大了無法再進大學深造,有的認為自己40歲了,無法再婚。   對策:   1.不要理會年齡的限制,並從生活中尋找鮮活的榜樣。   2.不能苟且偷安。要有計劃、有步驟地向著自己的理想努力 「安全感」的奴隸   許多人寧願吃「大鍋飯」也不願改革,這就是典型的「安全感」奴隸。缺乏想像能力是「安全感」奴隸共同的心理特徵。其實風險是客觀存在的,人類生存、發展,就是一個不斷奮鬥、不斷消除不安全感的過程。   對策:   1.使生活變得豐富多彩、有聲有色。   2.因為有風險才會有攀登,有困難才會有突破,有壓力才會有奮起,有風浪才會有搏擊。因此要學會面對種種困難和罕見、未知的事物。   「過去錯誤」的奴隸   心靈被過去的失敗創傷所控制,害怕任何新的嘗試是其主要特徵,一朝被蛇咬,十年怕井繩。他們因失敗而灰心喪氣,不懂得從失敗中總結經驗教訓。「過去錯誤」的奴隸會損害人的探索能力,讓人裹足不前。   對策:   1.將失敗看成一種投資,就不覺得是損失了。有人說愛迪生為了造出第一個實用的電燈泡失敗了9999次,但他本人則認為自己發現了9999種無法適用的方法。   2.如果能及時覺察出錯誤,那根本就不能算是錯誤。